Lite bilder från dagarna som passerat och de är mitt i natta. Kan inte sova. Tomt i huset. Ingen höjdare alls och inser att jag har svårt när jag blir ensam, Ändå uppskattar jag egentid med. Konstigt. Men tankarna kommer och det man inte orkar tänka känna kommer vid ensamhet.

 Men men så är livet långt ifrån rosa moln. Utan en vardag och verklighet. Ska inte klaga finns dem som går igenom enorm sorg saknad i sina liv där man tvingas ta farväl av nån man älskar för tidigt. Mina tankar finns hos er alla som drabbats hårt sista tiden.

Man bör om de går och finns en vilja ta vara på varann så länge det går och man finns i livet.  Känns som en klyscha säga så, för så enkelt är det inte. Tyvärr. Långt mer komplicerat ställer vi  till det mot varann. I onödan.

 Vart en vecka med jobb, lediga dagar promenader och spinningpass och funderingar. Skogspromenader och Running keeper peptalk med en själv, sina söner och  med mannen i sitt liv. Sen  fredagsmys hemma hos Micke som jobbat hela veckan i stockholm, med kaffe och popcorn och snack om livet helt spontant.  Alltid nyttigt och skönt kunna få bara prata om allt mellan himmel och jord med sina ungdomar.

Vår blommande hägg

Simba lever livet !

Skogspromenad med chrille och Tim Finns de nått bättre sätt umgås på och prata?

Massa små kottar så fint !

Snart Iphone ägare

Kebabcenter i stan gott!

Tim

Va gör Husse ??? Nyfiken som alltid på allt som sker .

Egen odlad vitlök luktade så gott!

Måste ha lite koll...

Säger natti natti snart morgon igen och ny dag med nya utmaningar.

kram Nettan

Måste bara bjuda på min vy under dagen. Livet är inte alltid rättvist de vet vi och förutsättningarna kan se så olika ut. Den ena killen fick köra en vanlig gräsklippare den andra glassa runt med hörlurar och hade de gött *L*. Men det mest komiska som mötte min syn från fjärde våningen var skuggan som jag INTE såg innan …

 Livet är så tufft allvarligt så man måste få skratta lite med ibland.

Varm Kram.

Då försvann denna helg som en avlöning. Men vart helt ok även fast jag bojkotta både marknaden och cupol denna helg. Mer eller mindre mitt eget val eller?  ibland har man inte så många valmöjligheter …bara gilla läget!

Helgen vart bra i alla fall och mår rätt ok denna söndag där jag även gått en timma i skog och mark .

Fredagens maraton lopp hem i regn rusk och sol

Inledde fredagens lopp med ett nytt rose vin som var alldeles underbart gott och nyhet.

Nyhet och smakfullt inte så surt heller som rose ibland är ...

Häcken blommar så fint även om vi nyser i kapp här hemma...

grillade spett både kyckling och urfa med ris och pommes och massa annat mumsigt hemmagjord tzatsiki är oslagbart.

Taggade inför Hockey matchen under fredags kvällen glada slippa lets dance

Mycket åsikter /fula ord fälldes under denna heta match Sverige hade mot Ryssland..

Suck vilken match.....;/

Robin och Micke mys med Simba ha ha ha

Solen kom fram denna söndag och Simba lever livet..

Micke som sovit här hela helgen inte lika pigg denna söndag

Vi kollade till mina barns pappas fina båt som väntar på en händig köpare som kan fixa upp den med ny motor och lite trix så kommer den vara kanonfin. Så vi hjälper Yngve på traven gör reklam för hans båt. Ärligt för fin ligga där den ligger. Vem vill ta hand om denna pärla?Har tålamod och tid?

Bara hör av er i så fall om nån är intresserad krävs ny motor en kraftig renovering. 0723231851 hänvisar sen till Yngve.

Medföljer en and mamma med sina små ägg som kanske blitt änder Ge båten en chans!!!

Söndags promenad med två av sönerna Vi gick och gick och gick...

Vackert

Vill man bo så här ja det vill man ansåg vi på denna promenad genom kattberget

Brorsor ...

Gullvivor så gulligt

Varm Kram och ha en finfin vecka…!!!!

Ett äggtest som förvandlar ett ägg till en gummiboll...

Patrick har haft lite trist i helgen så utförde ett äggtest. Att förvandla ett ägg till en studsboll . Man tar ett rått ägg låter det vila ättika i 2 dygn. Vips så har du en gummiboll/studsboll Ja de är inte det enda vi gjort i helgen men rätt skoj förvandling jag tror småkids och stora män kan gilla exprimentera med ..*L*

Efter 1 dygn ser den ut så här ...

Efter två dygn ser den ut så här då tvättar man bort skalet i rinnande vatten ..och vips ..

Så ser ägget ut så här

Känns som en gummiboll fast lite skörare och gulan som ligger där inne

Ganska häftigt återkommer med lite bilder från helgen som vart lugn i sig men haft en del ungdomar på visit i dagarna två och vart mysigt annars hade jag storknat som varken var på marknad eller cupol.

Syns igen…

Var är Tim??

Landa på jobbet.Åt lite nyttig frulle… jobbat på med både data jobb uppdateringar av nya system och full rulle i och med Hockey och många utländska gäster och de är ju bra då rullar det på även om mitt jobb blir att pussla ringa styra upp och ta i en hel del.  Men man är ju van vid detta.

Nyttig frukost.

Bestämde att vi skulle ut gå när jag kom hem. Och ett under jag kom hem. Fy vad de blåste kast vindar och pricken över i var när en långtradare kom snabbt bakom mig när jag skulle svänga vänster med blinkers och viftande men de slutade med en meter var han bakom och jag kom undan med en hög puls. Fy! Han saktade inte ens ner. Vi var 2 mopeder han såg oss rätt ok avstånd.

Jag hade inte en millimeter köra åt sidan. Då känner man sig rätt liten på en moped. De är de trista med moped. Värre en cykel för då är du på cykel vägen och inte stora jätte fordon som glider en meter ifrån en. Usch fy .

Nu tidens joggings skor. OBS inte mina....;)

Sen luktade de ko skit- dynga hela dagen. Och hemfärden var väl toppen   Mannen hade maten klar som alltid denna vecka ;)

Efter maten gick vi ut en skogs promenad de var skönt röra på sig, sen hem basta en stund så kroppen pallar.

Skogs promenad

Man  får se mycket under sin promenad….

Några som blivit av med sitt partytält drastiskt. Den stod snyggt innanför häcken i går. Så vindar har det vart idag.

Inte roligt komma hem till denna syn där party tältet flygit över häckar och försvann :/ Inte konstigt de var tufft köra moped.

Ja de var denna Onsdag. Hur går det med huset då undrar många ? De går som de går.

Dem som vart tycker de var för stort. Valr är rädda. Är ju inte enkelt köpa hus idag.  Ja för en ensam man i 70 års åldern en av spekulanterna så förstår jag det allt…:(

Dem säger att de oftare nu för tiden tar minst 1 år sälja ? Vad vet jag känner inte igen det men så är det nog efter de man hör.

De huset vi trodde var sålt är tillbaka på Hemnet dyrare. Så ingen fattar nått.Ingen får sålt. Allt stampar.

Är lite trist och energi krävande när man ställer in sig på olika situationer och de blir inte så.Luften går ur en totalt. Ska man leta själv eller inte? Blir vi kvar eller inte?

Men vi gillar läget. Är inte tiden inne så får vi vänta över sommaren. Se vad som händer. No Panic no stress…

Hur annars ska man tänka?

I morgon torsdag och snart har denna vecka passerat revy snabbt som attans. Kropp själ skriker efter ro och värme. Så ska bara vara denna helg.

Kramis Nettan

. Kramar en trött men nöjd nettan

Efter tagit mig samman och cyklat till jobbet en andra gång så är jag totalt slut ikväll. Sovit taskigt vaknat 100 gånger och till slut gav jag upp och tänkte va fan jag cyklar. Då sover jag nog bättre i natt och känner mig duktigare. Och förbränna behöver man alltid på denna kropp.

Måndag morgon och de blev cykel på köpet ..

Jobb väska med kläder och vattenflaska med  så trampade jag på. Och fick en smärre chock hur iskallt det var. Solade ju igår på altanen så varmt och gött. Vad hände?

Nu höll jag på frysa ihjäl. Fingrarna fick turas om värma sig i fickan och var ingen varm jacka jag hade heller.

Tack och lov för morgonpasset och Iphone .  Luvan upp över öronen och blunda trampa och köra på denna gång MIN väg !!

Jag satte i gång det nya facebook /app  programmet Running Keeper som visar distans  ja allt man vill  och man kan ha full koll på sin träning. Riktigt så fanatisk är jag inte ännu, utan försöker bara röra på kroppen och lite kul ändå se resultatet och tiden. Peppa en på sikt. Försöker jag tänka klokt.

Tyvärr så får jag skit efter jag tränar. Always. Riktigt förbannat ont i hela kroppen men höfterna är värst. Vankar som en anka.Misstänker starkt att jag  får byta höftleder en dag..

Skulle de inte vara för detta skit så skulle jag nog röra på mitt fläsk mera oftare men måste ha vilodagar . Så i morrn lånar jag Patricks moppe och kör.Han går på behandlingar för sin rygg och ska ta de lugnt skiftcykeln ut.

Ja vad ska man göra ? Spara pengar@nu att inte ta bilen, måste man när vi går omlott sjukskrivna om vartannat vi två :/ Ingen hit om man så säger.

Själv kämpar jag mig tillbaka och i det ledet så är en del motion självklart men även lugn och ro.Har ett rätt tungt arbete fysiskt så därför behövs ju träningen men för hålla stressen borta så behövs själslig ro med.

Men än så kastar inte jag in handuken, fast jag tänkt de 1000 tals gånger. Trivs vet att jag är uppskattad på jobbet bara denna skruttiga kropp jag fått kunde fatta det med.

Man får ta denna skruttiga kropp på köpet och cykla så gott man orkar ..

Fick ju i alla fall träffa gamla kära kollegor idag som stanna gjorde polis kontroll på mig när jag trampade hem de var kul ! Saknar er.

Sen önskar man att de var balans så man inte får svackor och berg och dalbanor med sin kropp. Och de är där jag letar mig fram. Älskar röra mig och känner oftast inget just då, utan bara en lycka när jag håller på ,tränar,cyklar,simmar,springer,går sen sen kommer brevet på posten. Straffet den djävulska värken som får en ligga vaken och knappt ta sig upp och ner från soffläge till sängen…

Förbannat Tråkigt.

Iskallt.

Frosten ligger kvar solen framme och där borta skymtar hotellet...

Flås pust stön ta foto trampa på en cykel svinkallt med dålig kondis.

Men som sagt bara kämpa på vad har man för val ? Dra täcker över huvudet tröttnar man på med…

Kram och tjohej. Nettan